来源: 最后更新:22-05-10 01:42:35
玉米是非常好吃的蔬菜,烤玉米和煮玉米都非常好吃。玉米也可以榨汁喝,那么玉米榨汁要煮熟吗?下面就一起来看看吧!
玉米榨汁不管是用熟玉米还是生玉米都是可以的,不一定非要煮熟。
当然用熟玉米来榨汁就更好,把熟玉米榨成汁会更加香,而且做起来也更加容易,可以先把玉米粒掰下来,然后隔水蒸十分钟左右,稍微晾凉一些,加一些奶油和牛奶榨成汁,味道就非常不错,一定要把玉米煮透,这样才不容易出现渣水分离的情况,喝起来也并不会有那么强的浓稠感觉。
想要把玉米汁榨得稠稠的那么就可以添加一些大米,如果单纯的使用甜玉米来榨汁,口感就会比较稀薄,但是如果能够加入一些大米,就能够起到很好的作用,能够让味道变得更加醇厚,豆浆是一样的,加入大米以后会发现玉米汁变得更好喝了。
准备一根玉米,一些牛奶,白糖,把玉米清洗干净,玉米粒切下来,然后玉米粒倒进锅中,加入适量的清水,用大火煮开,把浮沫撇掉再改成中小火煮十分钟左右,把玉米和汤一起倒进搅拌机里面搅拌好,把搅好的玉米汁过滤一下,加入适量的白糖以及牛奶,搅拌均匀以后就可以喝了。
需要准备一根玉米,适量牛奶,南瓜以及白砂糖,把南瓜的皮去除切成块状,放到锅里面煮熟备用,玉米洗干净,把玉米粒剥下来,放到开水里面煮熟捞出,然后把煮好的玉米粒和南瓜一起放进榨汁机里面,加入适量的白开水搅拌均匀,再倒进杯子中,加入适量的牛奶以及白砂糖就可以喝了。
1、适当的喝一些玉米汁能够让身体变得更加强健,因为它里面含有很多碳水化合,而且还有蛋白质,在烹饪以后就特别容易被身体吸收,可以达到强化肝脏以及增强体力作用。
2、喝一些玉米汁还可以达到降低血脂,保护血管作用,玉米汁里面含有非常丰富的亚油酸以及脂肪酸,这种物质就可以和玉米里面的维生素一起到一个协同作用,能够避免脂肪堆积在血管壁上。
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