婆婆丁和金银花能一起泡茶喝吗 婆婆丁是蒲公英吗
来源： 最后更新：22-05-10 07:03:21
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婆婆丁和金银花是我们生活中常见的植物，两者都具有比较高的营养价值以及食用价值，那么婆婆丁和金银花能一起泡茶喝吗？婆婆丁是蒲公英吗？
婆婆丁和金银花能一起泡茶喝吗
能。
婆婆丁味微苦性寒，含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用有利于人体健康，而金银花味甘、入肺、心、胃经，含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质化合物，两者一起饮用并不会对人体造成伤害，所以婆婆丁和金银花是可以一起泡茶的。
婆婆丁是蒲公英吗
是的。
婆婆丁又被称作蒲公英，是菊科植物多年生草本植物，是一种根圆锥状，表面棕褐色，叶边缘具有波状齿或羽状深裂，基部成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色的一种植物，因此婆婆丁就是蒲公英。
蒲公英和金银花泡茶喝的功效
清热解毒
蒲公英和金银花都是寒性食物，将蒲公英和金银花放在一起饮用可以帮助发散人体的寒气，加速人体体内热气的释放，具有一定清热解毒的作用。
消炎止痒
蒲公英和金银花中的营养成分含量丰富，一起泡茶喝可以促进人体肾上腺皮质激素的释放，对人体部分炎症有抑制和辅助治疗作用，具有一定消炎止痒的作用。
延缓衰老
蒲公英金银花茶中，蒲公英含有大量的黄酮物质，其中包括多种黄酮物，这些物质具有较强的抗氧化作用，适量食用可以帮助清除人体体内自由基，具有一定延缓衰老的功效。
蒲公英金银花泡茶喝的禁忌
不宜过量饮用
蒲公英金银花属于一种寒性茶品，过量饮用容易加重人体体内的寒气，加重人体胃肠道负担，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议过量饮用蒲公英金银花茶的。
体寒者慎食
蒲公英金银花茶是寒性的，而体寒者体内寒气较多，饮用之后容易孕妇或者加重其病情，从而对他们的健康造成威胁，所以一般建议体寒者要慎食蒲公英金银花茶。
月经期间慎食
女性在月经期要保护好自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物，而蒲公英金银花茶性寒，所以女性月经期是不宜饮用蒲公英金银花茶的，避免对身体造成不利的影响。
蒲公英和金银花怎么泡茶
材料：蒲公英、金银花。
做法：
1、将蒲公英和金银花用流动的清水清洗。
2、然后将清洗后的蒲公英和金银花放在杯子里面。
3、期间烧一壶备用。
4、水烧开后将热水倒在杯子里面。
5、最后待茶变温后饮用即可。
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