燕麦核桃豆浆
来源： 最后更新：22-05-09 01:43:42
导读：燕麦核桃豆浆，不但美味，而且营养价值极高，有健脑益智的作用。
-
燕麦核桃豆浆，不但美味，而且营养价值极高，有健脑益智的作用。
食材
主要食材：燕麦50克。
其他食材：黄豆50克；核桃20克；水900毫升。
做法步骤
1.提前一晚将黄豆洗净泡发。
2.第二天将泡发的黄豆洗净放入豆浆机中，再放入掰碎的核桃，燕麦和水。
3.半小时后完成，滤渣。
4.倒入杯中即可饮用。
功效
补钙、健脑、益智、增强体力，非常适宜青少年饮用。
成果图
标签: 燕麦核桃豆浆的做法 燕麦核桃豆浆怎么做 饮食指南 核桃
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
勒庞回呛姆巴佩：你没资格说教（如何评价勒庞）勒庞回呛姆巴佩：你没资格说教,勒庞,选举,极右翼,马克龙,姆巴佩,法
游子吟古诗故事简短 游子吟古诗故事简短概括 放风筝感悟人生的句子 关于放风筝的人生感悟 关于马的古诗50首 关于马的古诗50首五言诗小学 “他试图让我们走向战争”（他试图让全家人都服从他的意志翻译）
