挂霜花生
来源： 最后更新：22-05-09 12:55:40
导读：花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果“，制作花生的方法有很多，下面给大家介绍一种挂霜花生。
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花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果“，制作花生的方法有很多，下面给大家介绍一种挂霜花生。
食材
主料：花生300克
其它食材：白糖适量、生粉(淀粉)适量、纯牛奶少许
做法步骤
1、花生在清水里过一次水(去尘)。
2、捞出控干。
3、净锅倒入花生，(小火)把花生炒熟，盛出。
4、锅里倒入纯牛奶、加入白糖(可以多点)，把白糖熬化。
5、倒入花生裹上糖浆。(关火)。
6、加入生粉炒匀，盛出，冷却后会变脆。
注意事项：喜欢挂霜更厉害的，可以多加些白糖熬化，让花生裹上糖浆，即刻关火、再加入生粉，让锅里的余温炒匀即可。全程小火。
功效
降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育、预防肿瘤。
成果图
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