什么人不能吃绿豆 这4类人要注意
来源： 最后更新：22-05-08 10:20:53
导读：什么人不能吃绿豆，绿豆是一种很多人都喜欢的食物，光说绿豆可能大家会没有感觉，但是我们日常生活中很多食物都是用绿豆制成的，比如我们吃的绿豆糕、绿豆汤、绿豆冰棒等等都是以绿豆为原材料的，而且深受大家的喜爱，经常吃绿豆对人有很多好处，虽然绿豆这么好，但是吃绿豆是有禁忌的，不是所有人都能吃的，那么吃绿豆有哪些禁忌呢？哪些人不能吃绿豆呢？
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什么人不能吃绿豆，绿豆是一种很多人都喜欢的食物，光说绿豆可能大家会没有感觉，但是我们日常生活中很多食物都是用绿豆制成的，比如我们吃的绿豆糕、绿豆汤、绿豆冰棒等等都是以绿豆为原材料的，而且深受大家的喜爱，经常吃绿豆对人有很多好处，虽然绿豆这么好，但是吃绿豆是有禁忌的，不是所有人都能吃的，那么吃绿豆有哪些禁忌呢？哪些人不能吃绿豆呢？
服药的人
绿豆中含有能解毒的物质，如果长期服药的人吃了绿豆药效就会降低，发挥不了药的作用，所以服药的人不要吃绿豆。
体质虚寒
绿豆是寒性的食物，能起到清热解毒的效果，如果本身体质弱、脾胃虚寒的人吃了会加重身上的寒气，使症状更明显，所以体质虚寒的人尽量不吃绿豆。
经期女性
月经期间的女性应该多吃一些温补的食物，尽量不吃寒凉的食物，绿豆虽然营养丰富，但是寒性较重，经期的女性本来就处于缺血的状态，所以不能吃绿豆。
肠胃不好
肠胃不好的人也不要吃绿豆，肠胃不好的人消化系统本来就不好，吃了绿豆可能会对肠胃造成损伤，就非常容易引起腹痛腹泻的情况，而且消化系统可能会变得更差。
一般情况下，老人和小孩的消化系统会比较差，所以老人和小孩尽量少吃绿豆。
标签: 什么人不能吃绿豆这4类人要注意 饮食指南 绿豆
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