山药杏仁粥
来源： 最后更新：22-05-07 04:23:41
导读：杏仁可以用来煮粥，有滋阴生津、润肠通便的功效，加入山药后做成山药杏仁粥又有不同的功效哦。
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杏仁可以用来煮粥，有滋阴生津、润肠通便的功效，加入山药后做成山药杏仁粥又有不同的功效哦。
食材
主要食材：山药100g，粟米100g，杏仁20g。
其他食材：酥油适量。
做法步骤
1、山药煮熟，粟米炒为面。
2、杏仁炒熟，去皮尖，切为末。
3、将处理好的食材加水煮成粥即可。
功效
补中益气，温中润肺，适用于脾虚体弱、肺虚久咳。
成果图
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