来源: 最后更新:22-05-06 11:06:50
寒冷的冬季适当煲一些羊肉汤来喝,可以很好的抵御寒冷。羊肉煲汤的时候要注意煲制时间,还要注意煲制方法,以去除肉膻味,下面来看看如何煲羊肉汤成乳白色。
把羊肉,羊杂,老姜,八角骨头放到一起慢慢的炖汤,八角可以把腥味去除,煮好以后捞出来,用大火继续熬煮,加生姜以及八角,羊骨头汤大火熬煮,才能把汤熬白,把大腿骨敲碎,这样骨髓能够出来,更好的把营养物质融入到汤中,然后再放进电饭煲里面煮,可以加一些枸杞以及大枣。
想要把羊肉汤煮的好吃,至少要煮10个小时,晚上放进去,早上打开来的时候羊汤已经变成乳白色,上面还会有一层薄薄的油脂,如果并不喜欢,就可以把这层油脂给撇掉,羊肉汤再放进锅中,加入适量山药,不要再放什么油,原汤最好把羊肉下锅,熟了以后就可以出锅吃了,最后加一些味精,盐调味,撒上一些葱花,味道非常好。
先把羊肉清洗干净,放到开水里面焯一下,捞出来过冷水,这样处理好以后,可以让口感变得更好,红枣清洗干净核去除,把锅洗干净,加入枸杞,当归,党参,红枣以及羊肉,加入适量的水用大火煮开,再改成小火慢慢的炖煮60分钟到90分钟,最后加一些盐调味就可以吃了。
选择比较瘦的肉,这样油脂比较少,可以购买羊腿肉或者羊腱子肉,准备一锅清水,把羊肉放进去,再加一些料酒,生姜片,用大火煮开,煮开关火把羊肉捞出来,放到流动的清水下面冲洗,准备一个砂锅,把马蹄,红萝卜,甘蔗,羊肉放进去,甘蔗最好选择青皮的,这样就不会那么甜,可以把羊膻味更好的吸走,然后再加一些当归去除腥味,锅里面加入适量开水,再放几片山楂,可以让羊肉更容易熟透,天然的香味就能够看出来,大火煮开再改成小火煮60分钟,关火加一些食盐调味。
羊肉是属于温性的食物,主要用于驱寒温阳,所以如果食用羊肉汤过量就会容易导致营养过剩,出现上火的现象,但是适量的使用羊肉汤,不仅能够滋补我们的身体,也不会出现上火的症状的。
标签: 如何煲羊肉汤成乳白色 羊肉汤煲多久最好 饮食指南 羊肉
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