来源: 最后更新:22-05-04 09:21:57
大蒜冰糖水是一种民间常用的止咳偏方,多用于小儿咳嗽,那么大蒜冰糖水是煮还是蒸呢?
大蒜冰糖水既可以用煮也可以用蒸。
大蒜冰糖水的功效主要是依靠大蒜素的杀菌作用来实现的,因此不管是煮还是蒸,只要在前期将大蒜素都挥发出来就有应有的功效了。
1、将5瓣大蒜去皮,洗净,切成薄片或直接碾碎。
2、将处理过的大蒜放在碗中,静置15分钟左右。
3、在大蒜碗中加入250毫升左右的清水和几块冰糖,上蒸锅。
4、出气之后再蒸20分钟左右即可。
1、将5瓣大蒜去皮,洗净,切成薄片或直接碾碎。
2、将大蒜放置在空气中静置15分钟左右。
3、在锅中加入300毫升左右的清水,烧开,将大蒜加入其中。
4、煮至大蒜水发白或者发黄时,加入冰糖融化即可。
只喝大蒜冰糖水的话,煮的比蒸的效果好。
大蒜冰糖水煮制的话,更多的大蒜素会溶解出来,不过如果喝大蒜冰糖水的时候将大蒜一起吃下去的话,大蒜素的摄入就是相同的,那么效果相同。
大蒜冰糖水一次喝1份就可以了。
大蒜冰糖水具有很好的治疗效果,一次食用1份就好了,看情况一天服用1到3次,大蒜性温不建议食用过多,会出现体质改变的情况,对于身体不利。
有些人群对大蒜过敏,因此不是所有人都可以饮用大蒜冰糖水的,一些并且大蒜冰糖水属于食疗治疗,因此有些疾病或者体质吃大蒜冰糖水没有办法治疗好,因此需要寻求医生的帮助,遵循医嘱用药。
标签: 大蒜冰糖水是煮还是蒸怎么做?吃多少? 饮食指南 冰糖
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