来源: 最后更新:22-05-03 04:19:10
在日常生活中,玫瑰花和薄荷都是很常见的两种茶,它们都含有丰富的营养成分,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么玫瑰花和薄荷能一起吃吗?下面一起来看看吧。
玫瑰花和薄荷能一起泡。
玫瑰花味甘微苦、性温,有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效,同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。薄荷辛能发散,凉能清利,专于消风散热。
两者一起泡水喝,香气清新宜人,能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。
1、薄荷叶用水冲洗干净。
2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中,倒入90度的热水冲泡,待香气溢出。
3、可续水三次。
4、味道香甜清凉,最好不加冰糖或蜂蜜,方是自然、健康的饮法。
小贴士:
1、薄荷的成分受热易发挥,所以不要用刚开的水冲泡,九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。
2、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花,千万不要用花店的鲜玫瑰花。
1、迷迭香
帮助醒脑,提升不振倦怠的心情,让身体速度恢复体力,更好的面对接下来的挑战。
2、绿茶
化解暑气,驱散身体的热湿气,还能有效减脂瘦身。
3、甘菊
清热解毒,可止咳、化痰、提神。
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