来源: 最后更新:22-05-03 09:27:58
自制酸梅汤能放红糖吗?做酸梅汤可以放红糖吗?不少人选择夏季自制酸梅汤,酸梅汤里可以放冰糖或者红糖,也有人放蜂蜜,那么酸梅汤放红糖好不好呢?
不建议用红糖,红糖容易上火。
而且红糖和酸梅,最好不要喝的,有些人喝了没事的,有些人喝了容易导致腹泻的,平时多注意些比较好。
最好还是冰糖。
夏天应该用败火的寒凉性的东西,不应该用象红糖这样的性热的东西,否则不但不败火还能上火。做酸梅汤还是应该用冰糖,这才是败火的。
喝酸梅汤不会上火,酸梅汤本身是清热败火的,它也是夏天解署的好“饮品”
从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。
标签: 红糖可以煮杨梅汤吗 酸梅汤放冰糖还是红糖 饮食指南 红糖
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