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儿童美食菜谱之嫩姜焗鸡儿童

来源： 最后更新：22-09-17 12:00:28

嫩姜焗鸡腿的做法 准备食材： 鸡腿一个 青红椒各一块 嫰姜一块 生抽适量 蚝油少许 鸡汤适量 水淀粉适量 盐少许 1、将鸡腿去骨，注意，皮不要破坏。 2、鸡腿肉皮朝下，用刀轻轻剁，不要剁到肉皮了，然后用刀背横向和纵向分别拍，有筋的地方用刀尖将筋斩断，这样煎的时候不易回缩，鸡腿肉拍好后在表面均匀撒上少许盐，不要多了，一点点就可以了。 3、嫰姜切成丁、青红椒切成颗粒状。 4、不粘锅烧热，然后放入鸡腿，皮朝下，开中火，等定型出来一些油的时候晃动锅，受热均匀。 5、一边煎一边将煎出来的油倒掉，皮煎黄后翻一面再煎。 6、另一面也煎到发黄的时候，再翻过来，用筷子插孔，小火继续慢慢煎，中途再翻一遍，直到将油分尽量逼出来，煎好后出锅待用。 7、煎鸡腿的锅不用洗，直接下入嫰姜，小火煸炒出香味，倒入少许蚝油煸炒一下后，倒入生抽翻均匀。 8、加入青红椒翻炒均匀，加入适量鸡汤焖煮一两分钟。 9、加入适量水淀粉翻均匀，煎好的鸡腿切成条。 10、做好的青红椒调味汁盛入盘中，上面放上鸡腿肉即可。

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