当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

儿童中秋食谱之莲藕玉米排骨汤

来源： 最后更新：22-07-15 12:01:13

做法一

准备食材：莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。3、焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内，把莲藕、玉米也一同放入锅内。4、把刚才焯过排骨的水去除浮沫与杂质后倒入炖汤的锅内。5、如果此汤不够在加入适量清水没过排骨玉米，煲40分钟左右即可。

烹饪小窍门：炖好的汤喝的时候加适量盐调味即可，主要喝的是汤鲜；一般现在都是智能锅所以调到煲汤档即可，如果是普通锅要煲40分钟左右。

做法二

准备食材：猪大排500克、玉米(鲜)1个、藕1节、食盐适量、葱适量、姜适量、八角适量、料酒适量、胡椒粉适量、水适量1、排骨洗净后，冷水下锅，烧开后，撇去浮沫。2、捞出排骨冲净备用将排骨放入电压力锅，加入料酒，姜片，葱段，大料，加压20分钟。3、将排骨连汤一起倒入汤锅中，加点胡椒粉调味。

4、烧开后放入玉米，再放入藕片，煮熟后加盐调味即可。

标签: 排骨  玉米  莲藕  放入  切成  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/shipu/33394.html

儿童营养餐之芹菜炒培根

网站首页 返回栏目

儿童营养食谱之芹菜炒千张儿童