【6个月宝宝补铁食谱大全】六个月婴儿补铁食谱大全6个月宝宝补铁辅食食谱
来源： 最后更新：22-07-11 12:01:27
导读： 6个月宝宝补铁食谱大全：鸡肝芝麻粥 原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各
-
6个月宝宝补铁食谱大全：鸡肝芝麻粥
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。
做法：
1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。
2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。
3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
小贴士：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素，有很好的补铁效果哦!
6个月宝宝补铁食谱大全：菠菜糊
原料：菠菜50克，米粉、香菇粉、香油、盐适量
做法：
1、菠菜用开水淖过后，切小打汁。
2、米粉加波菜汁调成稀糊状。
3、锅内烧少量水，等水开后将调好的糊倒到锅内，边倒边搅拌。
4、沸锅后加少许盐，香菇粉，淋上香油油再烧一会即可。
小贴士：此米糊含有丰富钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2维生素C和尼克酸等，能供给婴儿多种维生素和补血的铁质。
12345
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
幼儿呛异物急救方法 家长这么处理就行了有了宝宝之后一家人的心思全都在宝宝一个人的身上，宝宝的一举一动
徐州铜山区最低工资标准2024年（铜山区最低工资标准2020） 我在贵州等你歌词（我在贵州等你歌词歌简谱） 婴儿为什么会长小胡子 多半是宝妈这点做错了 音乐节的票可以转让吗（音乐节的票可以转让吗现在）
