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【杏仁怎样吃止咳】杏仁怎么吃才止咳怎么吃杏仁可以止咳

来源： 最后更新：22-06-26 12:02:00

杏仁怎样吃止咳：杏仁银耳山楂汤

材料：水发银耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜜枣。

做法：

1、银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净。

2、山楂洗净，去子，切片。

3、沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开。

4、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。

杏仁怎样吃止咳：草莓杏仁茶

材料：草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水10ml。

做法：

1、草莓洗净，对半切开。

2、香蕉切成小段。

3、把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。

4、倒入大杏仁。

5、兑上适量蜂蜜，约20ml。

6、加入水。

7、搅拌机打碎搅拌均匀即可。

杏仁怎样吃止咳：杏仁茶

材料：杏仁10g、糯米60g、冰糖适量、水800g。

做法：

1、准备食材。

2、杏仁洗净泡2小时左右。

3、糯米洗净。

4、豆浆机加适量的水，加糯米。

5、加泡好的杏仁。

6、加冰糖，根据自己的口味添加冰糖 ，也可以不加冰糖，熬煮好加蜂蜜。

7、插入电源，按五谷豆浆键。

8、20分钟左右就好了，倒出来慢慢享用吧。

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标签: 杏仁  银耳  枸杞子  草莓  冰糖  

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