【川贝怎么吃止咳效果好】川贝怎样吃可以止咳川贝怎么吃止咳
来源： 最后更新：22-06-26 12:01:37
导读： 川贝怎么吃止咳效果好：罗汉果川贝炖雪梨 材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。
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川贝怎么吃止咳效果好：罗汉果川贝炖雪梨
材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。
做法：
1、先将雪梨顶部切下当成盖子。
2、然后用铁汤勺挖空内核，变成一个容器。
3、将罗汉果切半，里面的部分碾碎后放入雪梨中。
4、倒入一克的川贝母粉，放入冰糖一小块。
5、最后盖上雪梨盖子，放入蒸锅蒸制一个小时即可食用。
川贝怎么吃止咳效果好：川贝杨桃煲瘦肉
材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。
做法：
1、瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。
2、川贝和南北杏泡1个小时。
3、除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。
4、杨桃去边切块。
5、把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可。
川贝怎么吃止咳效果好：川贝杏仁露
材料：杏仁85g、怀中抱月川贝12颗、无油炒米适量、冰糖适量。
做法：
1、川贝、杏仁洗净。
2、将杏仁与炒米用清水浸泡20分钟。
3、将川贝、杏仁、炒米放入料理机，加入400ml清水，启动料理机搅拌至液体呈奶白色。
4、将液体倒入砂锅或奶锅中。
5、将料理机内再次加入400ml清水，将料理机内剩余料渣与新加入的清水一起再次搅打，至液体呈奶白色，将液体倒入砂锅或奶锅中。
6、与第一次倒出的液体一起武火煮开，转文火慢熬，边熬制边搅拌。
7、熬煮至杏仁露出香，加入适量冰糖调味。
8、继续搅拌2分钟即可。
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