来源: 最后更新:22-06-25 12:02:17
材料:新鲜柠檬2个、薄荷叶6片、蜂蜜适量、凉开水适量。
做法:
1、备好柠檬、蜂蜜。
2、柠檬浸泡15分钟左右。
3、再用食用盐搓干净表面的残留物。
4、冲洗干净。
5、洗净的柠檬切薄片。
6、放入干净的容器里。
7、倒进蜂蜜,以浸过柠檬片表面为标准。
8、遮上保鲜盖或保鲜膜。
9、放进冰箱保鲜浸泡一个晚上。
10、第二天用杯子盛起凉开白,加几片浸泡过的柠檬片、倒一点柠檬蜂蜜,剪下的薄荷叶洗净。
11、放入杯中即可饮用。
材料:桑叶10g、菊花10g、干薄荷5g、苦杏仁10g、连翘10g、桔梗10g、芦根10g、甘草3g。
做法:
1、准备材料。
2、将所有药材(薄荷除外)放进煲里。
3、加入3碗清水。
4、浸泡20分钟后,让药材吸水。
5、中火,煲50分钟左右。
6、查看煲里的水,下降了一半时,加入后下的薄荷,然后再煲5分钟。此时,倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了,刚刚好。
材料:西柚250g、薄荷适量、糖粉适量。
做法:
1、西柚洗净。
2、对半切开。
3、肉取出,切块。
4、加入薄荷。
5、将西柚肉,薄荷放入西柚壳中。
6、表面撒上糖粉即可。
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