来源: 最后更新:22-06-21 03:01:49
材料:菜心、红椒、葱、盐、蚝油、鲜味汁、高汤、淀粉。
做法:
1、烧开半锅水,加少量盐和油,入菜心焯制1分钟左右。
2、将焯好的菜心整齐码放在盘中,红椒和葱切丝待用。
3、锅内入油烧热,放入适量蚝油和美极鲜味汁,加入红椒丝和高汤煮至轻微沸腾,勾放少许水淀粉。
4、将红椒丝和葱丝码放在菜心上,将汤汁淋在菜心上即可。
材料:菜心600g、油适量、盐适量、蒜蓉适量、生抽适量、鸡精适量。
做法:
1、菜心拣好,泡水30分钟。
2、洗净再过两遍清水。
3、锅中烧水,水开后下适量盐。
4、再下适量油烧开。
5、放入菜心,水开后稍煮1分钟,颜色变碧绿。
6、菜心烫好后,倒去烫菜水,锅中热油,爆香蒜蓉。
7、放适量鸡精,适量盐、少许水,将盐溶化。
8、倒适量生抽提鲜,勾欠,浇在菜心上。
材料:菜心250g、油适量、盐适量、蒜蓉适量、生抽适量。
做法:
1、洗好菜心。
2、把蒜蓉放碗里,加点香油和生抽搅均。
3、锅里放适量的水烧开。
4、加点盐和香油再把菜心倒下去灼熟。
5、然后捞起来装盘。
6、把调好的生抽香油淋在菜心上就可以了。
7、很清爽的菜,吃起来很舒服。
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