来源: 最后更新:22-06-11 03:01:30
材料:苹果1个、黄豆50g、燕麦25g、清水适量。
做法:
1、准备好食材。
2、黄豆洗净,浸泡5小时。
3、苹果洗净,去核,切粒。
4、豆浆机注放清水(到豆浆机水位线)。
5、加入浸泡好的黄豆。
6、放入燕麦片。
7、盖上盖,选择功能键,开始打豆浆。
8、打好的豆浆过滤,取出豆浆即可。
材料:鸡蛋1个、番茄1个、即食燕麦30g、青菜2棵。
做法:
1、准备材料。
2、燕麦加一汤匙开水搅拌开。
3、番茄去皮切碎和燕麦混合,鸡蛋加一汤匙温水搅拌好。
4、鸡蛋和番茄燕麦混合。
5、盖上保鲜膜,用牙签戳洞。开水上锅,中小火蒸9分钟。
6、青菜焯水切细碎。蒸好的蛋羹。
7、吃的时候青菜混入搅拌开即可。
12
“35岁没人聘你就自己去创业”,董明珠:有贡献才能谈收入,想休闲可以辞职!格力成立新部门,负责人曾任职京东
黄山景区发生雷击事件致13名游客受伤(黄山景区发生雷击事件致13名游客受伤事故)
“厕评”悄然走红的背后,听说去阿勒泰旅游的人膀胱快炸了?网友:画面感太强了……
春风不解风情吹动少年的心是什么歌 春风不解风情吹动少年的心是什么歌词
一开始说陪你到老的人是什么歌(一开始说陪你到老的人是什么歌曲)
雁归西窗月歌曲(雁归西窗月歌曲结尾)
御赐小仵作女主身世(御赐小仵作女主身世父亲)
宫外孕手术花多少钱 可怕的宫外孕祈祷别让自己遇见
怀孕2个月打玻尿酸畸形 怀孕后整容少点折腾多点安心
孕妇可以用护肤品吗 孕妇专用护肤品最新排行榜
gif制作在线制作(gif在线制作生成器下载)工欲善其事必先利其器,虽说是超简单GIF教程,还是要有所准备:相机(手
硫酸镁保胎一天多少钱 相信医生相信孩子保胎不是难事 一家残疾人洗车店和它的“五根手指”:合起来是一只手,攥起来就是一个拳头 天上的星星不说话歌词(天上的星星不说话歌词含义) 2024宜兴民生实事项目 宜兴民生银行网点分布