来源: 最后更新:22-07-28 05:00:23
浴盐有很多作用,可以用来泡澡等等。那么,浴盐可以泡脚吗?浴盐泡脚有什么好处呢?
浴盐可以泡脚。
在洗脚的盆中加入浴盐,浴盐中的成分对于足部肌肤的清洁等可以起到很好的效果,还对身体有一定的好处,所以浴盐是可以用来泡脚的。
将浴盐倒在温水中泡脚,可以使足部的死皮软化,更好地去除死皮,起到软化足部皮肤、保持足部光滑的作用。
浴盐中的盐具有杀菌消毒的功效,在泡脚水中加入浴盐,泡上15-25分钟左右,可以有效起到消毒杀菌的效果。
人的脚底是穴位最多的地方,经常使用浴盐泡脚,配合按摩,可以促进血液的循环,起到通经活血的作用。
脚气的产生很大一个原因是足部细菌过多。使用浴盐泡脚,将足部的细菌杀死,可以预防脚气的产生。
浴盐中的微量元素可以去除足部的黑色素,经常使用浴盐泡脚,可以起到美白足部的作用。
1、取浴盐20-30克左右倒入泡脚的盆中。
2、加入适宜温度的清水,搅拌稀释。
3、将双脚放入盆中,浸泡5分钟后按摩足部每个部位。
4、大约按摩10-15分钟之后,将双脚移出泡脚盆。
5、清水冲洗,即可。
1、使用浴盐泡脚的时间不宜过长,应尽量控制在30分钟之内,以免引发足部充血等不适。
2、泡脚应尽量使用能使双脚平放的木盆或者搪瓷盆。
3、饭后的半小时内不适合泡脚,以免影响肠胃的血液供给,给人带来不适。
4、泡脚后再按摩十几分钟足部会起到更好的疏通血液的效果。
婴幼儿的皮肤很娇嫩,使用浴盐泡脚容易刺激宝宝皮肤,不利于宝宝皮肤健康。
如果足部有伤口,再使用浴盐泡脚的话容易对伤口有所刺激,会延缓伤口的恢复。
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