来源: 最后更新:22-07-03 11:00:06
瑜伽是现在很盛行的运动,特别是女性,喜欢通过练习瑜伽来达到减肥、修身塑形的效果。那么,瑜伽垫多久清洗一次?新买的瑜伽垫要洗吗?下面一起来看看吧。
一周清洗一次。
为确保卫生,最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。保持一个清新的环境和很好的心情去做减肥瑜伽,就会有很大的收获,这样的情况就会让你的减肥瘦身计划很容易达到哦。
建议清洗。
新买的瑜伽垫建议最好也清洗下,你哪知道放了多久,或者之前是不是被购买者试用了呢。再说,新买的瑜伽垫都有些塑料气味,清洗下还可去味呢。洗涤方法可参考上面的前两个清洗方式。
平常的简易清洗,可以用两杯水加4滴洗碗精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干。
1、用脸盆盛放清水,加入适量洗涤液,搅拌均匀。
2、放入一条干毛巾并将其拧干,接着用毛巾擦拭瑜伽垫,将污垢处擦干净。
3、将脸盆换上清水,将毛巾洗干净,并对瑜伽垫进行反复的擦拭,直到把洗涤液擦净。
4、最后将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干。不能放在阳光下暴晒,瑜伽垫会裂开。晾干之后用瑜伽垫背带装好或者直接使用。
如果垫子已经非常脏了,浴缸加满冷水,再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好,因为任何残留,都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子,冲干净。用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分,放开晾干,别暴晒。
标签: 瑜伽垫多久清洗一次新买的瑜伽垫要洗吗 生活常识 瑜伽
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