冬天晚上空调温度多少合适冬天开空调需要用加湿器吗

来源：最后更新：22-04-17 03:21:53

导读：冬天气温低，很多人都会开空调睡觉，那冬天睡觉空调开多少度合适呢？冬天开空调的时候又需不需要用加湿器呢？让我们一起看一下吧。

冬天气温低，很多人都会开空调睡觉，那冬天睡觉空调开多少度合适呢？冬天开空调的时候又需不需要用加湿器呢？让我们一起看一下吧。

冬天晚上空调温度多少合适

20-22摄氏度左右。

正常情况下，冬天室内的温度设定在20摄氏度左右为宜，所以空调温度最好设置在20-22摄氏度左右，人体在此温度区间内感觉最舒适，不会有明显的冷热感，并且人体毛细血管舒张平衡。如果温度过低的话就起不到保暖效果，而温度过高就会加速身体水分蒸发，使得皮肤变得越发干燥。

冬天开空调需要用加湿器吗

可以。

如果有条件的话，冬天开空调时最好能放一个加湿器，因为空调运行时会抽走空气中水分，从而会加重空气干燥程度，而秋冬季节空气本身就非常干燥，此时吹空调非常容易引起皮肤缺水、身体上火。如果能放一个加湿器就能增加空气湿度，能缓解干燥，同时还能预防上火。如果没有加湿器，则可以在室内放一盆水，也能起到一定的缓解干燥作用。