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中老年奶粉是保健品吗

来源： 最后更新：24-01-03 12:01:02

中老年奶粉是保健品吗?

不属于，应该属于营养品。

奶粉的定义为：

奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。

从上面的释义可以看出，奶粉不属于保健品范畴，而是一种营养食品。

怎样为中老年人选购奶粉?

具体选择要因人而异。

首先要明确的是，中老年奶粉一般以补钙为主。

市面几乎所有中老年奶粉都对钙进行了重点补充。如要细分，一般可以分为：

1、基础类，即普通补钙，当然也有加强的，如再添加维D和初乳蛋白等;

2、心血管防护，补钙基础上以添加植物甾醇脂或鱼油为主;

3、调节肠胃的，补钙基础上添加双歧菌等;

4、增加记忆力的，补钙基础上添加ps等的;

5、也有具体补充一类的，补钙基础上补钾或补亚油酸亚麻酸、叶酸等;

6、均衡营养补充，补钙基础上添加上述多重物质。

具体选择还是要看老人具体情况，如患病情况、饮食习惯、营养情况来具体选择。

选择时可具体看奶粉的配料表和营养成分表。

比如有乳糖不难受，建议选择不含或少含乳糖的;如是糖尿病病人不要选择添加蔗糖，也就是白砂糖的; 如果较肥胖血脂高，要选择脂肪含量低的，即要求脂肪营养素参考值在15%以下;如平常饮食口味较重，可选择钠含量低的，预防高血压发生。

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标签: 奶粉  补钙  基础上  中老年  也有  

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