夏季宝宝很爱打瞌睡，不清醒应该怎么办？

来源：最后更新：24-05-21 12:00:21

导读：宝宝睡眠的的时间都会比较长，一般看到的就、都是宝宝在睡觉，但是如果发现宝宝睡眠的时间超过了一定的标准

宝宝睡眠的的时间都会比较长，一般看到的就、都是宝宝在睡觉，但是如果发现宝宝睡眠的时间超过了一定的标准可能就是嗜睡了，那这个时候宝妈就得紧张起来了，宝宝嗜睡宝妈应该怎么办呢？请接着往下看吧！

正常睡眠的标准

在一般正常的情况之下，一个月大的婴儿一天的睡眠时间在20~22个小时之间;2个月大的婴儿一天的睡眠时间在18个小时左右;3个月大的婴儿一天的睡眠时间在16个小时左右;超过半岁的小婴儿一天的睡眠时间在12~14个小时之间，随着婴儿慢慢的成长，睡眠的时间也会慢慢的缩短。如果妈妈们发现自己的宝宝睡眠时间超过了这个标准很可能就是嗜睡了。新生儿睡眠本来就多：新生儿大脑发育尚不健全，足够的睡眠是保证新生儿及婴幼儿健康的先决条件之一。一个月内的新生儿，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，即除了吃奶、哭、排便外，基本上处于睡眠状态，睡眠时间占全天的90%。宝宝睡眠时间过长:爸妈也要注意，宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一。如果宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，则要注意看看宝宝是不是生病了。

应该怎么处理

孩子这种嗜睡的情况，可能是因为过度劳累，压力过大，有很大的关系。可以考虑使用中药调理。建议加强体育锻炼，可以喝点咖啡，兴奋大脑。保证睡眠质量。精力才能充沛。还要注意孩子的心理层面，及学习爱好等。要是觉得自己家宝宝每天睡觉的时间远远超过了一般的睡觉标准，认为宝宝是有患上嗜睡症的可能，应该要先观察下宝宝除了嗜睡外，是否还有出现其他的异常，比如睡觉睡得不安稳或是吃不了太多的东西等等，要收集宝宝身体其他不适症状。

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