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教你帮助宝宝戒掉生活中的怪癖

来源： 最后更新：24-05-07 09:27:37

孩子的一言一行时刻牵动着父母的神经，他能让我们欢笑，让我们幸福，也能让我们操心、抓狂。许多小孩，在婴幼儿期养成了某些癖好，如有的小孩需摸着母亲乳房才能睡觉，有的小孩一有空就“偷偷”地吮吸手指，有的小孩对被子情有独钟，睡觉时必须抱着才能睡得着。南宁市第五人民医院心理科副主任罗隽说，孩子的这些行为，属于儿童精神心理问题，是孩子缺乏安全感的表现，轻者影响家长睡眠，重者可能影响孩子的成长及其良好行为习惯的养成。

妈妈经历

两岁的女儿经常性地擦腿

讲述者：婷婷妈

我女儿现在2岁了，越来越可爱了，但是从大概1岁左右睡觉前总是双下肢内收夹紧擦腿，不一会她就会面颊潮红，头上出汗，憋气的症状出来了，每次发作约1分钟到几分钟不等。我以前也没有引起注意，只是觉得她这样能一个人安安静静的不闹人，很快就能睡着就随她好了。但是现在总觉得这个问题好像还蛮严重的，她现在性格有点内向，不怎么爱和其他小朋友玩，擦腿的时候，我把她抱起来，她就发脾气。不知道长期这样下去，会不会影响她的身体和心理健康。

一有空就吮吸手指的浩浩

讲述者：浩浩妈

浩浩今年11岁了，但是他吮吸手指的习惯，一直都没改过。浩浩从两岁多开始就有吮吸手指的习惯了，当初他是由外婆带。由于浩浩时不时吮吸手指，外婆时常说他，当他吮吸手指时，就立即让他拿出来。

后来，浩浩回到我们的身边，但是吮吸手指的习惯还一直保存着。浩浩爸爸非常讨厌他的这一习惯，每当他吮吸手指时，爸爸都会用筷子打他的手，然后把他教育一番。不过这样做也不奏效，在没人的时候，他还是会偷偷地吮吸。睡觉时，浩浩也会不由自主地吮吸手指。

我也尝试了其他的方法，如告诉他，手很脏，这样吮吸的话，不卫生，容易生病；我一气之下也用过其他的方法，如在浩浩的手指上涂上辣椒油、唇膏等，也改不了这个毛病。

喜欢抱着枕巾睡觉的小玮

讲述着：小玮妈

5岁的小玮睡觉时有个很独特的习惯，睡觉时喜欢抱着他的枕巾，不然他就会哭闹不止。刚开始发现这个问题时，小玮才三岁多，那个时候他只是不习惯枕别人的枕巾，可是后来发现，他不摸着自己枕巾就睡不着，我这才意识到不对劲。

发现小玮有这个问题后，我试过很过方法，如跟他讲道理，告诉他如果他这样做别的小朋友会取笑他，每天抱着很脏，影响睡觉等等，但都不奏效。

后来一个朋友告诉我一个办法，就慢慢让小玮戒掉了这个癖好。首先我在孩子睡觉前把他的枕巾弄湿，挂在阳台。睡觉时，小玮没见到他的枕巾，很着急，到处找。我告诉他，他的枕巾湿了，他开始时还不相信，然后自己去阳台看，当他看见枕巾真的在阳台时，他就放心了。然后，我开始给他讲故事，转移他的注意力。临睡觉时，小玮还到阳台摸了下枕巾，当发现枕巾没干时，他安心地睡觉了。这样每天把他枕巾弄湿，几天后，小玮对枕巾的依赖减少了一些。

可是这样几天后，小玮还是会找他的枕巾，这时再告诉他枕巾没干就不奏效了。这时，我又告诉小玮，枕巾被风吹走了，等过几天给他买新的枕巾。小玮到处找过后确实找不到，也就放弃了。等过段时间真的给他买新的枕巾时，他反而不依赖了。要提醒的是，在帮孩子戒掉这些癖好时，千万不要找一些其他物品替代，这时只要不断给孩子一个期待就好了。

专家建议

家长要学会解读孩子的怪癖

罗隽认为，孩子其实都有自己的“癖好”，有的宝宝喜欢吮吸手指，有的宝宝喜欢抱着一个特定的玩具……为什么孩子有这样那样的特殊“爱好”呢？一种原因是因为孩子经常处于紧张的状态下，如遭到成人的责骂或惩罚，受到严厉管理或批评，面临难度较大的任务等；另一种是寂寞无聊，被家长或老师忽视而经常独处或无事可做的孩子。

这类孩子喜欢在环境中寻找到他自己熟悉的感觉。在焦虑、紧张或者无聊的时候，一种特定的动作习惯使他会更安心、更有安全感。因此，当孩子出现这种行为时，家长首先应该反思孩子身边是不是存在令孩子不安的因素。

当然，除了这类心理因素的影响，孩子的这些行为也可能仅是因为某些生理因素，如肚子饿了就吮吸手指，身上长有疹子或者衣服太紧就擦腿等。家长应先排除这类因素，再考虑可能心理因素影响。

提供丰富的环境，进行良好的亲子沟通

当宝宝接触到新环境或是受到惊吓、肚子饿、身体不舒服时，因而产生不安、焦虑和紧张时，宝宝就会寻求能够安慰他们的方式，如吸吮大拇指。此外，当爸妈因为工作过忙等原因忽略宝宝的需求，造成亲子之间的互动不足，使宝宝时常感受不到爸妈的关爱；或是爸妈给予宝宝的环境刺激不够多，就会使得宝宝感到无聊，都会使他吸吮大拇指等来排解无聊。

大多的小孩会有这些行为习惯，长大后自然会慢慢消失，但是罗隽建议，从刚开始发现孩子有这类行为时，家长就应该加以制止，并进行良好的引导。如提供丰富的环境，在宝宝床边摆有宝宝喜欢的多种玩偶，或是天花板上悬吊许多高低不一、色彩缤纷的吊饰，以刺激宝宝的视觉发展等，这些色彩缤纷、有趣的环境能够给予宝宝许多刺激，让宝宝对于环境感到好奇、好玩。

另外，要有良好的亲子沟通。当爸妈和宝宝互动良好，即使爸妈不在宝宝身边，宝宝仍可感到安心。要达到这样的关系，必须要多些亲子互动，包括亲子游戏、亲子阅读等，要多陪伴宝宝，让宝宝感到愉悦安心。

值得提醒的是，一些父母亲也可能在不经意中给了宝宝许多安抚情绪的东西，例如随手可得的小被子、柔软的毛巾、枕头、绒毛娃娃等，这些安抚宝宝情绪的物品可以带给宝宝安全感，使得宝宝在不知不觉中变得依赖这些物品。因此，当孩子产生这些行为时，千万不要找另外一些物品代替。

当孩子产生不安、焦虑和紧张时，就会寻求能否安慰他们的方式，如吮吸大拇指。

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