来源: 最后更新:24-03-31 06:18:39
1、做检查
孕妇春节期间需要出行,则是建议需要去医院做一次检查的,听取医生的指导和建议。
2、不要选择汽车
孕妇出行,则是不建议选择汽车这类比较奔波的交通工具的,不利于宝宝的健康,则是建议可以选择飞机、火车和轮船等相对平稳舒适安全的出行方式。
3、避免长时间出行
因为春节是属于比价的拥挤的,也是不建议孕妇长时间的在外出行的。
4、建议自驾出行
如果说是在允许的情况下,则是建议家人自驾带孕妇出行的。因为这样孕妈妈相对会更舒适一些。
5、吃的一定要有营养
孕妈妈每天要保证充足的营养摄入,春节出行如果超过半天,在外吃饭要注意食品卫生和营养搭配。
防辐射,电器太多,不得不防。
不要住高楼,孕妇爬楼很累的,实在没办法的可以少下楼,适当走动。
营养跟上,如果孕期反应很大的,吃不了东西的,可以买孕妈妈奶粉,不过要注意品牌。
少吃多餐, 这样有助于吸收营养;水果不要太多,有条件的可以每天一个猕猴桃(水果之王嘛)。
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