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香油功效强大可内服可外用 香油有消炎的作用吗？

来源： 最后更新：24-03-29 06:54:32

大家对香油一定不陌生，是我们饮食中经常用到的一种油，炒菜或者煮面的时候放上一点香油，味道更香。但香油的功效远远不止调味品那么简单，内服和外用都有不错的疗效。比如治疗宝宝红屁屁，抹上一点香油很快就能得到缓解，效果比婴儿护臀膏还好。

怀孕和哺乳期的妇女多吃香油还可以去除恶血、补充体内所流失的营养、提高抵抗力。便秘患者可以早晨空腹的时候喝蜂蜜水加上香油，缓解便秘，坚持喝还可以预防便秘。本文介绍了香油有没有消炎的作用：

香油有消炎的作用吗

香油即芝麻油，芝麻根有消炎、止痒作用。治寻麻疹、瘙痒症，可取芝麻根数根，煎汤洗患处。芝麻，古时称为胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻、方茎，为黑芝麻、白芝麻两种，食用以白芝麻为好，药用则以黑芝麻为良，芝麻是一种芬芳的补药，是良好的滋润补养强壮剂。

1、降血脂

香油中含有的α-亚麻酸和亚油酸，这些都是人体必需的脂肪酸，不仅能抗动脉粥样硬化还能降低血脂。有很多血脂高的朋友，都会适当摄入一些香油，搭配医生的配方，效果更加显著。

2、延缓衰老

香油中木酚类和生育酚类抗氧化物质，能有效清除细胞内的自由基，延缓细胞衰老。以前总说吃油不好，原来适当吃些香油反而对身体好，让人更年轻了！

3、保护肝脏

香油中的木酚素还有促进乙醇代谢、加强肝脏解毒活性的功效，强烈推荐经常喝酒的朋友们可以吃一些香油做的小菜。

4、消毒杀菌

芝麻素可作为杀虫剂，木酚素对真菌细菌起到抑制作用，所以，时常摄入一些香油身体更健康，增强抵抗力。

香油外用的神奇功效

1、修复嘴唇干裂

香油含有丰富的维生素E，涂在嘴唇上能有效修复嘴唇干裂，润滑又不易挥发，保湿效果特别好，还能减少病菌的侵害，现在用正合适！

2 乌发养发

香油里的维生素E和亚麻酸共同作用能加速头发吸收营养，头发枯黄分叉的朋友不妨试试用香油。

洗头发前先将发梢弄湿，抹上香油，包上热毛巾捂20分钟左右，再用洗发水把头发洗干净就好。每周一次，连续做几周发质就能得到明显改善！

3、滋养皮肤

人体缺乏亚油酸，皮肤就易皲裂脱皮。秋冬天气干燥，涂些香油就能滋养皮肤，使肌肤紧致有弹性，效果一点不比护肤霜差！

小编的话

香油就是芝麻油，具有消炎的功效，可以用于治疗荨麻疹。瘙痒症，宝宝红屁屁也可以擦香油。除此之外，香油还具有降血脂、延缓衰老、保护肝脏、消毒杀菌的功效。香油外用可以修复嘴唇干裂、改善发质、滋养皮肤。

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