河北今气温继续飙升 石家庄将冲到“2”开头
来源： 最后更新：23-03-03 10:17:43
-
网讯，随着冷空气的离开，加上阳光助力，河北的气温进入上升通道，昨天（2日），部分地区最高气温已经达15℃以上，预计河北今气温继续飙升，其中，石家庄将冲到“2”开头，或创今年来最高气温，而其他地方最高气温甚至可达到24℃！
河北今气温继续飙升
河北天气
昨天（2日），河北暖阳照耀，中南部最高气温普遍超过15℃，一片暖意融融。
今天，河北气温将再上一个台阶，石家庄等地最高气温可达20℃。根据预报，今天，保定、廊坊以南地区多云转晴，其他地区晴间多云。最高气温，张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定西北部7～17℃，其他地区18～24℃。
明天，河北张家口、承德晴间多云，其他地区多云转晴。
后天，河北全省晴间多云。
气象专家提醒，河北大部今天白天气温上升，像是石家庄最高气温可达20℃，或创今年来气温新高，但早晚仍有寒意，昼夜温差可达16℃左右，大家请注意适时增减衣物，谨防感冒。
冬春交季注意什么？
1、要注意保暖
春捂秋冻，由于春天气温逐渐回升，气候也变幻多端，时冷时热，所以要注意保暖。
要注意脖子和腰部的保暖，千万不能让这两个部位受寒，否则就会经常生病。
春天的时候万物复苏，身体需要有一个过渡期，才能适应季节的变化，因此，外出时要注意保暖。
外出时不要着急脱下冬天的衣物，尽量捂着，宁可热着，也不要受冻。
做好保暖，避免感冒，影响生活和工作。
春捂
2、多参加体育运动
每天要保证自己外出晒半个小时的太阳，补充身体所需的钙，增强身体免疫力。
多到户外参加体育运动，健康来自于运动，多参加体育运动就会心情好，也会让我们强身健体。
多参加体育运动，会促进血液循环，让骨骼更健康，也会让心情越来越舒畅。
多参加体育运动，心态也会越来越好，春暖花开，万物复苏，多出去走一走，对身心都有好处。
3、让生活变得有规律，早睡早起
春天万物复苏，生活要变得有规律，不要熬夜，要早睡早起。
春天容易上火，身体容易产生躁气，如果经常熬夜，就会增加身体燥气，增加身体毒素。
让生活变得有规律，早点上床休息，就能让身体变得越来越健康，就能平稳度过春天，迎接美丽的夏天。
4、科学安排饮食，多吃新鲜蔬菜和水果
吃出营养和健康来，春天容易上火，病毒比较多，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
饮食上要多样性，多吃有营养的食物，多喝一些酸奶，多吃一些粗粮，就会增加身体免疫力。
身体免疫力越来越好，身体就会越来越健康，注意远离疾病。
标签:
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
国务院国资委原副部长级干部骆玉林接受中央纪委国家监委审查调查国务院国资委原副部长级干部骆玉林接受中央纪委国家监委审查调查
2023泗水新能源电动车消费券怎么领取（泗水新能源汽车4s店） 关于250省道邳州段对危化品运输车实施限行的通告 夏季宝宝这样吃就不会长痱子 21年，江西女孩在女厕遇歹徒，被挟持时：我给你1千，你去嫖娼
热门标签
热门文章
-
智慧团建系统初始密码是什么 23-05-17
-
2023年5月16日国外天气预报：印度北部部分地区高温依旧 23-05-17
-
八个月的宝宝如何喂养 八个月宝宝喂养指南 23-05-17
-
遇见你之前经典台词（遇见你之前经典台词你是我每天醒来的动力） 23-05-17
-
蜗居台词经典台词（蜗居里的台词太经典了） 23-05-17
-
高温来袭：电动车仪表盘保护膜被晒化 山东高温黄色预警生效中 23-05-17
-
8个月宝宝食谱 8个月宝宝食谱精选推荐 23-05-17
-
四个全面防护，君乐宝告诉你选择奶粉的关键是什么？ 23-05-17
-
奶粉哪个牌子好又安全？君乐宝为你展现中国奶粉好品质！ 23-05-17
-
花千骨流放蛮荒是多少集（花千骨被流放到蛮荒是第几集） 23-05-16
