来源: 最后更新:22-11-22 09:27:52
自从怀孕的那天起,妈妈的饮食就和宝宝紧密相连。妈妈吃什么,宝宝就吃什么。直到哺乳期,妈妈们也要管好自己的嘴,多吃有助于哺乳和营养的食物,少吃对宝宝有伤害的食物。有的新妈妈在哺乳期不注意饮食,认为什么都可以吃,结果引起宝宝过敏、腹泻、便秘等一些列问题。
今天我们来说说哺乳期的妈妈可以吃螃蟹吗。螃蟹味道鲜美,含有多种蛋白质,受到很多人的喜爱,但往往越好吃的东西,对人体伤害越大。来看看究竟乳期的妈妈可以吃螃蟹吗?
哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期要慎吃螃蟹,螃蟹性寒,而且很容易导致宝宝皮肤过敏,加重湿,还会诱发宝宝自身免疫系统疾患。
哺乳期吃螃蟹或可诱发婴儿奶癣,民间有“奶癣”一说,即未断奶的孩子出现湿疹、瘙痒等皮肤症状。医生说:“就临床病例来看,这多半是食物过敏造成的。”所以哺乳期的妈妈最好不要吃螃蟹。
哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期不能吃哪些海鲜
1、含汞量最高的鱼(最好不要吃:石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼;
2、高含汞量(每个月不吃超过3次170克的量):海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州);
3、低含汞量(每个月不吃超过6次170克的量):鲤鱼、螃蟹(太平洋大蟹)、 甲鱼、蓝蟹、鲱鱼、雪蟹、鲈鱼(淡水,河鲈,金鲈)、鳐、鳕鱼;
4、低含汞量(每周两次170克的量):凤尾鱼、鱿鱼、鱼子(人工养殖)、帝王蟹、狭鳕鱼、鲶鱼、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、笼利、黑线鳕、狗鳕、大西洋鲱鱼、龙虾(多刺,岩石)、美洲西鲱、鳎科鱼、小龙虾、三文鱼、虾、蛤、罗非鱼、生蚝,牡蛎、沙丁鱼、人工养殖的鲟、淡水养殖的鳟鱼。
哺乳期可以吃螃蟹吗
此外,患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。
哺乳期可以吃螃蟹吗
小编的话
哺乳期的妈妈最好不要吃螃蟹,对于宝宝来说,会引起宝宝过敏、腹泻;对妈妈来说,也可能引起拉肚子。如果实在嘴馋,可以吃一点点,但一定要注意不能和寒性的食物一起吃,比如柿子、梨子。总之哺乳期吃海鲜要慎重,尽量少吃海鲜。
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