来源: 最后更新:22-04-30 10:58:41
小小的鸡蛋有很多的营养的哦!所以利用鸡蛋减肥也是一种很好的减肥方法啊!那么针对鸡蛋减肥这个方法,小编就给大家讲一下10天的减肥食谱是怎么搭配的哦!就让小小的鸡蛋帮助你除去身上的赘肉吧!下面就来看看10天的减肥餐详单:
10天减肥餐食谱让你摇变曼妙身材第一天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)。午餐:蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶。晚餐:蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个。
第二天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。午餐:蛋二个、菠菜、蕃茄、茶。晚餐:牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黄瓜。
第三天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。午餐:蛋二个、菠菜、蕃茄、茶。晚餐:蛋二个、生cheese、高丽菜、低卡路里吐司一片、黑咖啡。
上一篇123下一页
阴风阵阵剧情解析 阴风阵阵剧情解析详细
派出所副所长查获赃车,推车前行被群众误认为小偷报警 笑称从警7年第一次遇到
阜阳动物园东北虎死亡风波:动物园欠上百万未还,驯养公司称动物未被善待
山海关为“孟姜女哭倒长城处”立碑,网友吵翻!当地回应
3岁男孩被狗咬伤去世,至今未找到狗主
盗墓笔记重启之极海听雷歌曲(盗墓笔记重启之极海听雷主题曲歌曲)
男子称新买宝马车未到首保就自燃被毁,鉴定机构称系电路故障 宝马:很可能为外来火源导致
泽连斯基:鉴于前线局势推迟参加所有国际活动
1岁女婴铊中毒后的家族隐痛:其父此前中毒身亡,投毒者为大伯母,一审被判死刑
敛财长达20余年,副部虎被公诉!(副部级老虎)
孕妇食谱分阶段营养调理 这些调理方案终于找到了孕育是一场人生大事,妈妈总是想给宝宝最好的,在肚子里就想让他得到
手机lol闪退是什么原因(手游英雄联盟闪退解决方法) 宫内胎儿发育迟缓原因是什么 不知道这几点难怪你受难 武大教授称博士弟子论文遭“恶意评审”,学界如何看“盲审”? 李显龙今卸任:和中国情缘深厚,任内20年访华多达14次