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孕妇在嘴馋都不能吃的三大食物

来源： 最后更新：22-07-08 03:00:41

孕妇是个特殊的人群，自身需要重视加强营养，还要十分注意饮食烹调、食物卫生以及食品选择等方面，因为不仅仅关系到孕妇自身，还会影响到胎宝宝的健康成长发育。以下三种食物，孕妇在嘴馋都不能吃，胎宝宝太排斥了，孕妈们要注意了哦！

第一，冰镇食物 夏天到了，炎热天气，每个家庭的冰箱里面都会放几块冰镇西瓜解暑。冷饮很容易刺激胃肠道和消化道，会影响孕妇对营养的吸收，进而影响胎儿。冷饮很容易刺激胃肠道和消化道，会影响孕妇对营养的吸收，进而影响胎儿。

第二，酸辣粉

酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉、辣椒油等，孕妇本身体内有热气，若多吃上火，容易导致便秘。酸辣粉吃多了会增加肠胃的负担，也会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高等症状出现，给孕妇和胎儿都造成伤害。

第三，路边小吃

现在路边小摊小贩卖的各类小吃，经济实惠又好吃，很受广大人民的喜爱，孕妇也不例外。但是孕妇真的建议不要在外面吃小吃，尤其是肉食类。肉不能保证熟透的话由可能会感染一些寄生虫;另外小吃所采用的油及原料很难保证不是次品。为了胎宝宝的健康，要忍忍哦！

标签: 孕妇  胎儿  小吃  食物  都不  

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孕早期要远离这4类食物

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