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孕妇吃番石榴可以止泻吗

来源： 最后更新：22-04-23 03:01:07

孕妇吃番石榴可以止泻吗

番石榴有止泻功效。

番石榴中含有丰富的维生素C、果糖和谷氨酸等，其果皮中含有丰富的鞣酸，连皮一起食用能保护肠道黏膜，有一定的收敛止泻功效。同时它含有的一些微量元素还能帮助消除肠道中的病菌，有助于腹泻和痢疾等症状的快速好转。所以说，孕妇吃番石榴能止泻。

番石榴怎么吃止泻

煮番石榴

食材：番石榴、红糖。

做法：

1、将新鲜的番石榴用清水洗净，然后切成块状，放入干净的不锈钢锅中;

2、再加入适量红糖和清水，待水煮开后再煮10~15分钟后即可。

功效：这样的番石榴甜味比较足，且还有一定的止泻作用。

番石榴汁

做法：把一个新鲜的番石榴切成块，捣烂后取其汁液，一次喝完，一天数次。

适合孕妇的其他止泻方法

煮苹果

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

注意：食用时不宜加蔗糖调味，以免加重腹泻。

杨梅汤

做法：取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。

焦米糊

做法：取适量小米，研成粉末，放到锅中用文火炒到微黄，食用时把炒过的焦米加适量的水和糖煮成糊状，稍冷后服用，每日2-3次。

藕粉

做法：取适量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加红糖少许，用文火煮成糊状，每天2-3次。

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