【山楂怎么吃能减肥】山楂减肥食谱怎么吃山楂减肥瘦身
来源： 最后更新：22-04-25 03:00:33
导读：山楂汤
-
山楂汤
材料：山楂、冰糖。
做法：
1.洗净山楂，去籽。
2.煮一锅开水，放入山楂，用水把山楂煮到烂熟。
3.放入冰糖，再焖半个小时即可。
新鲜山楂茶
材料：新鲜山楂。
做法：
1.先将鲜山楂洗干净，切开两半，然后去核。
2.往锅中放水，水烧开后再放入切好的山楂，煮上五分钟左右就可以了。
山楂银耳汤
材料：山楂、银耳、冰糖。
做法：
1.用适量的银耳，清洗干净，加入山楂，一起放电饭锅里炖，大概炖一个小时左右。
2.待银耳的胶被熬出来，山楂也煮的入味，加入适量的冰糖，就可以喝了。
山楂荷叶茶
材料：干荷叶10克、干山楂15克、陈皮10克、蜂蜜随意、清水700ml。
做法：
1.先用清水泡山楂、荷叶、陈皮2分钟，然后将它们清洗干净。
2.将这三种材料放到锅中加水用大火煮，煮开之后换小火再煮10分钟，关火加盖再焖5分钟。
3.去渣然后将茶水倒入茶壶中，待茶的温度下降到50°时再加蜂蜜，搅拌一下就可以饮用了。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌
