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【剖腹产后吃什么水果好】剖腹产后吃啥水果最好剖腹产后能吃什么水果

来源： 最后更新：22-06-11 12:01:11

剖腹产后吃什么水果好：山楂

山楂有防治心血管疾病、增强免疫力的功效。含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值；还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血；可帮助解决坐月子时食欲不振、口干舌燥、饭量减少等症状。

剖腹产后吃什么水果好：桂圆

桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

剖腹产后吃什么水果好：木瓜

木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等；有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、、消脂减肥等功效。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

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标签: 产后  吃什么  水果  桂圆  乳汁  

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【产妇可以吃的水果】产妇可以吃什么水果产妇能吃什么水果

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