教你一道月子餐「木瓜银耳羹」
来源： 最后更新：22-06-09 12:00:18
导读：木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃
-
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。
主料 木瓜半个 银耳1朵 枸杞25克 调料 冰糖50克 水500毫升
步骤1：银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。
步骤2：木瓜去皮去籽切成块。
步骤3：锅中放入适量水，烧开后转小火，将银耳和冰糖放入，煮约30分钟。
步骤4：放入木瓜。
步骤5：放入枸杞。
步骤6：再煮5分钟后关火即可。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
用火碱会烧坏下水管吗（烧碱的用途疏通下水道）不管是厨房，还是卫生间，都会用到下水道。下水道的存在，能为我们处理
总市值和总资产的区别（总市值和总资产的区别和联系） 美国务院称对中方官员实施新的签证限制，外交部：公然干涉中国内政，中方坚决反对！ “美国出卖了乌克兰，50年后这国家就没了” 当我知道你们相爱歌词 当我知道你们相爱歌词郭富城
