外国人为什么不坐月子
来源： 最后更新：22-09-13 03:00:32
导读： 其实不做月子不等于不调理身体，我们只看到凯特王妃产后10小时就复出的消息，可不知道人家在产后还
-
其实不做月子不等于不调理身体，我们只看到凯特王妃产后10小时就复出的消息，可不知道人家在产后还是回娘家进行了调理身体，并不是大家所认为的产后复出就马上投入到工作当中去，那也太女强人了吧。所以坐月子一点也不娇气，产后进行科学的身体调养是非常的有必要。产妈妈进过了10来个小时生下了宝宝，可谓消耗了大量的精力体力，所以在产后必须进行一段时间的修养和保养，而且月子做好了，能去除身上的很多疾病。
月子做好了受益终身
第一注重营养和休息
合理膳食是月子期间最重要的，很多产妈妈在产后皮肤变好和疾病减少，正是在月子期间大调养的缘故，此外，月子期间也得格外注重休息，让家人帮忙带孩子，好让自己有足够的时间休息。饮食和休息是老生长谈，但还是有很多的产妈妈不注意，导致做完月子后留下了很多的病根。
在产后一周就可以洗澡洗头，但注意不要着凉，用吹风机把头发吹干，更要注意的是不要洗盆浴，以免引起生殖道的感染，最好淋浴，在一个月后，伤口慢慢的恢复了，可以洗盆浴。在月子期间，阴部的分泌物较多，因此要格外的注意个人卫生，每天用温开水来清洗一下并保持干燥，恶露在产后大概4个星期之后会干净。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌
