来源: 最后更新:22-09-13 12:01:23
以我为例。在月子的最开端——产房里生完孩子后,经历几针十几针的缝线疼(顺产有撕裂)、几次十几次的“压肚子疼”,起身上厕所的伤口摩擦疼和清洗伤口疼。当正式的月子开始——
伤口疼
顺产无撕裂的妈妈可以稍微轻松一下,不过这样的妈妈不多吧?有撕裂以及剖宫产的妈妈,伤口走路疼、坐着疼、躺着疼、洗洗疼……
伤口发炎疼(可能)
尽管很尽心,但伤口还是没有护理好,发炎了。肿胀的疼痛不好受,却也不敢用药(理论上是可以遵医嘱用药的,医生开出的药物也一定考虑的哺乳期因素,基本不会影响到孩子。但是看着小盆友粉红娇嫩的小躯体,相信任何妈妈都会本能地不用药,决不将宝宝置于任何可能的风险之中)。唯一的办法是泡高锰酸钾,一天两颗,泡完48颗之后终于缓解……
子宫收缩疼
一喂奶就肚子疼,持续到大半个月子结束。
涨奶疼
胸口背石头、皮肤要撑破的感觉,奶好的妈妈可能得持续一年。
乳腺炎疼(可能)
可能月子里就会经历,也可能之后。总之,母乳却没有经历乳腺炎的妈妈,有吗?
乳头疼
宝宝使出“吃奶的劲儿”嘬乳头,一天8~12次,一次20分钟……
颈椎疼
老低头看孩子,尤其躺喂的时候。
腰椎疼
可能是孕期腰椎前突比较厉害,生完后腰就一直隐隐疼,直到现在。
肩疼
躺喂母乳的后果,胳膊必须一直保持侧举。
便秘疼(可能)
生完孩子便秘的可能性很大,有伤口还不敢使劲,只能憋着,欲哭无泪。
“妈妈腕”——腱鞘炎疼
新手妈咪抱孩子的姿势不对,很快就腱鞘炎了,大拇指一动就疼,连毛巾都拧不动。
尽管如此……
相信每一位妈妈也都会觉得,孩子带来的快乐远远超过这些所谓的疼痛。写下这些,也是希望给新妈妈一些准备,有的疼痛可以预防,比如腰颈椎、肩、伤口发炎、便秘、“妈妈腕”等。祝愿新妈与家人都能提前做好身心准备,度过一个轻松的产褥期。
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