当前位置：首页 > 产后 > 产后康复

产后宝妈如何恢复到没生娃之前的状态，靠着这几个小细节

来源： 最后更新：22-07-04 03:02:21

产后恢复需要注意什么？产后恢复怎么做才能更快恢复？靠着几个小细节，产后宝妈活成了大家羡慕的样子，你也试试看。

宝妈琴琴前几个月刚刚生下了孩子，说实话“卸”了肚子里的胎宝宝后，琴琴在感觉自己有些难受的同时，还大松了一口气。宝宝健健康康的出生，琴琴安安心心的坐着月子，每天在家里吃了睡睡了吃，平时没事儿就看看电视剧。

她“米虫”的日子过得却并不安宁，尽管有孩子他外婆照顾着娘俩，但是给宝宝喂奶的重任也压在了她身上！

这天早上，顶着黑眼圈起床的琴琴在镜子里仔细的看了看自己，一套家用的宽松月子服穿在身上，头发披散下来，眼睛上挂了一对黑眼圈，没有涂护肤品的脸色有些黯淡发黄，双肩更是因为困倦无力而聋拉下来，自己哪像个20多少的女人，简直就是一个“中年妇女”嘛！

这一刻，琴琴觉得自己不能这么下去了！

自己身边不是没有那样的例子，自家的表姐在生完孩子之后忙里忙外，整个人发胖了一圈，根本没法看，她的老公为了给孩子赚奶粉钱，一去外地大半年不见人影，没人说的清楚是不是出轨了！

活生生的例子在前，琴琴下定决心即使再难，也要恢复成孕前有精神的样子。

就算是不为了自己，为了宝宝也得拼了，做一个既有漂亮有气质，家务全能的辣妈！

从这天之后，琴琴开始改善自己的睡眠质量，晚上要给宝宝喂奶睡不好，她就白天补觉。

平时即使在家，也不会为了图方便，天天穿着宽松的月子服，在网上买了不少新衣服的她，开始穿着合身又时尚的衣服，每天都认认真真打扮，精神气十足。

买回了瑜伽垫，琴琴开始按照瑜伽视频里的标准动作练习瑜伽，闲暇时间也会和自己的亲妈一起研究厨艺。

这样的琴琴很快从月子期的邋遢中恢复了过来，成为了一个真正的“辣妈”。

不仅让老公另眼相看，很快也找到了很不错的工作，继续为了宝宝也为了自己在职场打拼！

标签: 月子  产后  宝宝  自己的  黑眼圈  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/chanhou/nxjk/4630.html

产后注意这几点，宝妈很快就能度过煎熬期！

网站首页 返回栏目

产后坐月子，这4件事千万不要做！