产后副乳怎么能快点消
来源： 最后更新：22-06-05 12:02:05
导读：运动按摩
-
运动按摩
产后妈妈可以每天做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。
具体做法：
每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。
内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。
凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作。
内衣矫正
产后妈妈还可通过选择良好的、有质量保证的内衣矫正副乳。
选择内衣注意事项：
1、内衣尺寸要正确，妈妈们最好是自己试穿后再购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异。
2、选择专门针对副乳的机能内衣，若是自己不会穿着可请专柜小姐帮忙。
抽脂治疗
如果产后妈妈是因为内衣穿着不当导致的假性副乳(脂肪囤积所致)，可以用抽脂手术去除，伤口约0.5公分。
手术切除
如果妈妈们的副乳有乳腺组织，则需要进行医师诊断，选择切除手术。
副乳内部有乳腺组织，需将副乳的乳腺去除。一般手术时会沿着腋下的皱折线下刀，开2~3公分的切口，伤口会隐藏在腋下。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌
