来源: 最后更新:22-06-01 03:01:54
生完孩子后,宝妈妈们除了要给孩子喂奶外,剩下就是调理自己的身体,也就是进入到了月子期。那么月子期间不能做的事情有哪些?一起来看看吧。
相信很多宝妈在月子期间,婆婆总是通过各种方式给宝妈提出忠告,因此不少宝妈也非常听话。其实老一辈人的想法很多也是正确的,但是有的可能没有道理,特别是下面这三件事,如果孕妈没有多加留意,那么可能真的会出现月子病。
1、 太早做家务
月子期适当地下地走动对孕妈是有好处的,不但可以舒活筋骨,而且还可以缓解郁闷。但是有的新手宝妈却不怎么听话,有的时候月子刚过就直接做很多家务。要知道,做家务有的需要耗费很多体力,甚至还要做出下蹲或者弯腰等各种复杂动作,这时候腹部力量都要用到,这对新手宝妈腹部以及宫体复原极不利!
2、总是想吹风
有的新手宝妈在室内待的时间长,可能家里人不让吹空调、风扇,因此有时就会打开窗户来降低室内气温,这样会十分凉快。如果把窗户开得太大经常受风的话,新手宝妈可能会受凉或者感冒,这对于新手宝妈和宝宝的健康都会带来不利。
3、 过早接触凉水
有些新手宝妈产后就着急的去洗浴和刷牙等,这时候需要注意的是千万不能用凉水。不论做任何清洁工作都要使用温水,否则凉水将给新手宝妈带来很大刺激,就算用凉水洗脸也不可以,这对于身体的恢复没有任何好处。
小结:希望所有新手爸妈都要注意月子期这几件事,为了身体能够快速复原,一定要做好各种预防事项,那么你都做到了吗?
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