分娩后会遇到这6种状况，宝妈有遇到吗？
来源： 最后更新：22-04-22 03:01:33
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分娩后的前十天，宝妈还会遇到很多状况，这些状况对于二胎宝妈们还好，知道如何应对。但是对新手妈妈们来说，第一次遇到难免心烦慌乱。下面这6种状况，宝妈有遇到吗？新手妈妈们要早了解，好做到心中有数。
1、疼痛
分娩后，疼痛并没有结束，而且有些疼痛可能比分娩时还让宝妈难熬。剖腹产后的刀口疼痛，顺产时私处撕裂或侧切刀口的疼痛，宫缩的疼痛，产后排气的疼痛，产后开奶的疼痛，哪个疼起来都很难忍。这几种疼痛要早了解，提前做到心中有数，也便于应对。
2、排恶露
分娩后，宝妈还会排一段时间的恶露。一般情况下，恶露在产后3到4周就能排干净，若产后42天了还恶露不止需要就医检查。注：不少宝妈产后会喝红糖水，建议不要超过10天，长时间喝红糖水也会导致恶露不止。
3、总感觉委屈想哭
产后，宝妈们不只在身体上有变化，宝妈的情绪上也会有些变化。有的宝妈可能总有种委屈想哭的感觉，情绪比较低落，看周围的眼光全都是悲观消极的，甚至有些宝妈会陷入消极的情绪中不能自拔。这种情况，和刚分娩后关系很大，产后体内激素变化，宝妈生活变化，再缺乏家人的关心理解，很容易患产后抑郁。
4、爱出汗
有的宝妈分娩后总会“害热”，经常的出汗。其实产后出的汗多半都是虚汗，也是孕期身体增加的大量水分在快速排出。爱出汗没有关系，但宝妈们要呵护好身体，不能因出汗多就穿太少，尤其是月子里，气温稍低的时候不要裸露皮肤，以防月子里着凉落下月子病。
5、胸部涨
刚晋升为新妈妈，产后第一次哺乳，好多事情都没有经验。胸部涨也是不少宝妈常遇到的。产后胸部涨宝妈们要格外注意别挤到胸部，不然宝妈受罪不说，还很容易引起乳腺类疾病。
6、大量掉头发
有的宝妈会发现，产后头发开始大把大把的掉，对于一些头发多的宝妈还好，一些头发少的宝妈很是为此心疼。产妇掉头发受体内激素有一定影响，减轻产后掉发宝妈们要充分休息，精神上放松，保证饮食的营养，可多吃些含铁的食物。
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