来源: 最后更新:22-05-07 12:01:45
在健康的情况下,每天可用清水清洗外阴部不超过2次,最好用淋浴的方式,如无条件,可用专用的脸盆代替。
清洗私处顺序:
1、洗手→从前向后清洗外阴→大小阴唇→肛门及其周边。
2、阴毛有保护私处的作用,最好不要剃除,如毛发过于浓密,可适当修剪,但注意不要伤到私处以免引发伤口感染。
3、如厕后擦屁屁要从前往后擦,以免把肛门排出的脏物及细菌带至阴道。
4、内裤要与其他衣物分开清洗,一般建议手洗。
1、经期要勤换卫生棉,私处用品如纸巾、卫生棉等最好避免含香料等成分的产品;
2、经期多喝水,保持排便通畅以防止细菌感染;
3、洗澡时勿用沐浴露来清洗阴部,也不要用热水过度的清洗;
4、经期要避免游泳,也不建议性生活。
1、孕期因白带增多,阴部会较为潮湿,很容易被细菌感染,因此每天要勤洗勤换内裤;
2、清洗用的毛巾、脸盆及每天换洗的内裤,都应用开水烫洗后在阳光底下晾晒数小时杀菌;
3、内衣最好选择宽松、纯棉、透气制品。
1、产后子宫会排出恶露,且阴道、子宫颈、外阴及宫内的创伤还没有完全愈合,更要做好护理以防感染。
2、大小便后要用温水冲洗,水流不能过大过强,并从前往后用按压式的方法把外阴部擦拭干,切忌来回摩擦;
3、产后恶露排出,1~2小时就要更换卫生棉,换新的卫生棉之前最好简单清洗一下外阴部;
4、顺产的妈妈可以在腹部以画圈圈的方式按摩以便恶露顺利排出。
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