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蜂蜜柚子皮茶的做法（蜂蜜柚子皮茶的做法步骤 自制）

来源： 最后更新：22-10-14 04:43:21

柚子皮泡水大家非常熟悉，柚子皮非常有营养价值，泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝，则更加美味。下面来看看蜂蜜柚子皮茶的做法。

蜂蜜柚子皮茶的做法

一、蜂蜜柚子皮茶的做法

第一步：准备两个柚子，蜂蜜一碗，冰糖少许

第二步：将柚子清洗干净后再外皮上擦上食盐，消毒之后用刷子再次清洗干净。

第三步：将柚子肉剥除出来之后，将柚子皮外皮擦干后切丝。

第四步：柚子皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。

第五步：将柚子肉用搅拌机打碎，烧开一锅水。

第六步：锅中水开后，放入柚子皮丝，少许盐煮上一会儿。

第七步：等到将柚子皮的苦味煮掉后，再捞出柚子皮丝冲洗干净。

第八步：将柚子皮和柚子肉加入锅中，放入一碗水和冰糖。

第七步：开火后开始熬煮，两小时之后炖煮知道粘稠即可。

第八步：将锅中的柚子皮和柚子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。

第九步：食用之前取一勺子后冲茶喝即可。

二、蜂蜜柚子皮茶的营养价值

蜂蜜柚子皮中有大量的维生素C，所以喝蜂蜜柚子皮茶就有一定的美容效果，帮助改善疲劳和亚健康体质。柚子皮可以帮助降火清热，夏季一杯冰镇的蜂蜜柚子皮茶可以让你暑气全消。

标签: 柚子  蜂蜜  做法  

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