来源: 最后更新:22-10-06 11:44:08
干贝是一种非常有营养的食物,是量扇贝经过加工制作而成的干货。干贝可以滋阴补肾,还能够调中和胃,常吃干贝对肾脏和胃都有极大的好处,可以治疗脾胃虚弱、咽干口渴等症。食用干贝的方法有很多,不知道的朋友一起来看看吧。
1、先将干贝放入碗里,加入清水将其泡软,再将其清洗好,放入锅子里面蒸熟,撕成细丝。将鸡胸肉洗好后切丝,加入调料腌制半小时。将香菇加水泡开,去掉梗后切成丝,将马蹄洗干净后切成片。锅子里面加入适量的白米,加水淘洗干净。
2、接下来,将白米加水浸泡二十分钟左右,再放入锅子里面,将切好的香菇、干贝和马蹄都放入锅子里面,先用大火将水煮开,再用小火慢慢熬煮。粥快好的时候,将鸡肉放入煮熟,再加入食盐和胡椒粉、葱花,就可以盛出来食用了。蒸干贝剩下的汤汁也可以一起加入到锅子里面煮汤。
1、先将干贝取出来,放到盆子里面,加入大量的温水浸泡两小时,这样就可以将干贝泡开。再将干贝清洗干净,注意要多清洗几次,才能将里面的沙子洗掉。将冬瓜去皮,洗净后切成薄片。将老鸭清洗好,将里面的内脏去掉,也将头去掉,切成大块。
2、锅子里面加入大量的清水煮开,加入鸭肉煮两三分钟,再捞出来,将刚才的水倒掉。再次在锅子里面加入清水,将鸭肉、冬瓜、干贝和陈皮放入锅中,用大火煮开,再用小说煲至少两小时,最后,加入适量的食盐调味。
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