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清心粥的做法（清心粥的做法和功效）

来源： 最后更新：22-09-24 10:36:06

对于清心粥大家应该都很感兴趣吧，现在让我给大家具体介绍一下该粥做法吧。

清心粥的做法

咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐导赤清心粥的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!导赤清心粥是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃导赤清心粥比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的导赤清心粥味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。

导赤清心粥的做法

【原料】

地黄汁50毫升，连心

麦冬6克，

莲子心3克，

竹叶卷心20支，灯芯草2支，雪

梨1只，

粳米20克，砂糖适量。

【制作】

将上药洗净后共煎，去渣取汁;雪梨去皮捣烂取汁;粳米洗净煮粥，待沸后入药汁、地黄汁，后下梨汁。粥熟后调入沙糖即可。

【用法】

每日2-3次服食。

【疗效】

清心凉营。适用于伏暑，邪在营血。症见发热日轻夜重，心烦不寐，口于渴不欲饮，小便短赤热痛，舌绛等。

【注意事项】

暑湿盛，胸闷不食者禁用;脾胃虚寒，大便溏软者不宜用。

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