请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

大麦米怎么吃 大麦米怎么吃最好吃又营养

来源: 最后更新:24-07-01 05:48:45

导读:1、主料:大麦米 100g 山药 150g2、辅料:大米 50g 糖桂花 少许3、步骤一:将大麦米淘洗干净,用清水浸泡2小时以上。步骤二:将大米淘洗干净,和浸泡好的大麦米一起放入锅中,放入足量的水,大火熬开后,转小火

1、主料:大麦米 100g 山药 150g

2、辅料:大米 50g 糖桂花 少许

3、步骤一:将大麦米淘洗干净,用清水浸泡2小时以上。

步骤二:将大米淘洗干净,和浸泡好的大麦米一起放入锅中,放入足量的水,大火熬开后,转小火熬45分钟。

步骤三:将山药削皮后切小薄片,放入清水中浸泡备用。

步骤四:45分钟后,米粥变得粘稠后,倒入山药片。

步骤五:再煮15分钟即可。

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/meishi/1768702.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4