当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

猪肝菠菜粥 猪肝菠菜粥的做法

来源： 最后更新：22-09-22 01:04:17

猪肝菠菜705粥的材料在平时我们很容易就可以买到的哦，该粥的材料也是挺便宜的，有兴趣的朋友可以多了解一下。

猪肝菠菜粥

前几天头总是晕，有点贫血，就想吃点补血的东东，我知道菠菜含有丰富的铁，补血比较好，买菜时卖菜的阿姨看到我，说买点猪肝熬粥喝比较好，可想而知当时我有多惨白啊。所以就做了这道猪肝菠菜粥，比较简单，但是对生理期后的女孩子还是很有效果的

猪肝菠菜粥的材料

主料：大米，猪肝200-300克，菠菜200-300克，枸杞10个，配料：姜生抽香油

猪肝菠菜粥的做法

1：猪肝洗净，清水浸泡半小时，然后切小丁

2：姜切丁，放到猪肝里，倒上生抽腌制一下

3：大米放进电饭煲，粥的档位，水开后把猪肝放进去

4：要起锅时把切好的菠菜和泡好的枸杞放入，适量的盐，滴几滴香油就可以了

小诀窍

1：猪肝要泡下，因为肝是解毒的，所以可能会有些不好的东西，所以我觉得泡一下比较好

2：临起锅前放菠菜，营养不容易流失

3：枸杞有很好的清肝明目的功效，所以多放点也比较好

标签: 猪肝  菠菜  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/696344.html

虾米蔬菜粥 蔬菜虾仁小米粥

网站首页 返回栏目

胡萝卜蛤蜊粥 蛤蜊萝卜汤