当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

瓜子菜素粥 白菜蔬菜粥

来源： 最后更新：22-09-22 12:22:51

瓜子菜素679粥是一些素食者首选的一种粥，该粥的味道很甜美的，下面让我来给大家具体介绍一下。

瓜子菜素粥

材料

瓜子菜素粥

瓜子菜4两，竹笙5钱，黄耳5钱，榆耳5钱，云耳5钱，鲜百合2两，米4两，盐适量

瓜子菜素粥的做法

1.瓜子菜洗净;黄耳、云耳、榆耳、竹笙先用水浸腍、然后洗净，去头尾;鲜百合切开洗净;米洗净后加油1茶匙略腌。

2.将米加水煲滚，15分钟后加入榆耳、黄耳、云耳及竹笙，再煲1小时。

3.把鲜百合、盐和瓜子菜加入粥内3分钟即成。

小诀窍

以肠胃不适和疴痢有特效，对很多肚满肠肥、逢食都泻的坏脾胃有一定缓解作用，属健脾止痢食品。

1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。

2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。

3.瓜子菜含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。

4.瓜子菜汁对平滑肌有显著的作用，用它制成的饮料有明目作用。

5.瓜子菜还是罕见的天然高钾食物，由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少，而细胞内水分下降与细胞衰老正相关，进食瓜子菜可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

瓜子菜酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。

瓜子菜具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用

标签: 瓜子  标签  简介  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/696057.html

香辣鸡粥（香茹鸡肉粥）

网站首页 返回栏目

手机充电接触不良是什么原因（手机充电接触不良是手机问题还是充电器问题）