来源: 最后更新:22-09-22 02:32:25
宝宝慢慢的长大以后,应该给他们添加一些容易消化和吸收的食品,于是各种粥就是宝妈们的最爱,只是现在年轻的宝妈们,很多都不擅长厨艺,根本不知道宝宝粥该怎么做,其实宝宝粥有多种不同的做法,一会我就把它们写出来,让年轻的宝妈们能轻松学到宝宝的各种做法。
1、宝宝南瓜粥
南瓜是一种营养丰富的食材,而且易于消化和吸收,用它制成南瓜粥特别适合宝宝食用,具体用料是南瓜五十克,白糖少许,制作时把南瓜去皮切块,加水和白糖一起在锅中煮制,十五分钟以后就能煮好,取出以后放在搅拌机中打成粥状就可以取出让宝宝食用。
2、宝宝香蕉粥
香蕉中有多种宝宝发育时必须的营养成分,它可以与奶粉一起制成粥品让宝宝食用,具体用料是香蕉一段,奶粉两勺,把香蕉去皮以后制成泥状,放在锅中加清水煮制,边煮边搅拌,煮成粥状以后关火。降温以后把奶粉冲好倒入进去调匀,就是适合宝宝食用的香蕉粥。
3、宝宝蛋黄粥
宝宝蛋黄粥适合六个月以后的宝宝食用,在制作时需要先取适量的大米加入清水制成浓稠软烂的大米粥,然后再把鸡蛋放在锅中煮熟,煮好以后取出里面的蛋黄,制成泥状,调入到大米粥中,就可以直接给宝宝喂食。
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