来源: 最后更新:22-04-25 03:51:52
1、走出家门,需要勇气,这份勇气可以通过制定计划表来实现,比如你给自己写下这样的计划:一周之内结交三个以上的新朋友。这样的计划有助于自己走出家门,也有助于自己和别人的交流和沟通,所以计划也是锻炼表达能力的一个重要方法和步骤。
2、写下计划,走出家门,扩大了人脉圈,也很好的倾听了别人的表达,回到家之后,自己念书本上的也可以,或是自己写一些自我介绍的手稿也可以,总之是自己要先理解或是自己先写下自己要表达的东西。
3、站在镜子面前,自己开始念自己写的稿子或是其他书上的内容,开始可以一边看一边念,看自己的口型,看自己的表情,还要听自己的发声。总之是自己要学会观察,学会如何提高、进步。
4、请自己的家人或是朋友来监督和考察自己,说说自己的不足和进步,也提点他们的建议,最好是可以请到表达能力很强,口才很好的人做指导,这样会有利于自己的提高、进步。
5、最后,不管自己性格是不是内向,都要多参加集体活动,多争取发言的机会,这样锻炼的机会多了,实战经验多了,能力自然也就提高了快了,也会更牛了。
标签: 太内向语言能力不行怎么锻炼
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