当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

蒲公英茶的功效（蒲公英茶的功效与作用百科）

来源： 最后更新：22-06-15 06:10:59

　　核心功效

　　强壮骨骼、利尿消肿

　　功效作用

　　1、建立强壮骨骼，蒲公英茶含有可测量的必需矿物质，包括钙、锌、铁、镁，都是人体需要的营养物质，可以强壮骨骼，从而防止骨质疏松症的发生。

　　2、利尿，蒲公英中含有钾元素，钾元素有消除水肿的作用有些人身体虚胖，和身体内多余的水分无法排出有很大的关系，多喝蒲公英茶可以利尿消肿。

　　

　　适宜人群

水肿毛病者

　　禁忌人群

低血压者

　　不宜同食

无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　1、蒲公英茶

取干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根112克，压碎后以0.6升的开水冲泡，过滤后即可饮用。

　　2、凉拌蒲公英

　　摘取蒲公英新鲜叶片，洗净后放在开水中烫10分钟，取出过凉水，之后根据自己口味加调料进去就行。

标签: 蒲公英  功效  标签  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/baike/zonghe/286129.html

明参的功效与作用

网站首页 返回栏目

三星s8触摸灵敏度设置 三星s8触摸灵敏度设置吃鸡